Mikronährstoffanalysen

Die Mikronährstoffanalyse ist ein zentraler Bestandteil der analysebasierten Ernährungsberatung und ein wertvoller Schritt, um die Zusammenhänge in Deinem Körper besser zu verstehen. Sie schenkt uns einen ganz persönlichen und umfassenden Einblick in Deine aktuelle Nährstoffversorgung und das ganz ohne Blutabnahme oder langes Warten auf Ergebnisse.
Erfasst werden die Nährstoffverhältnisse in Deinem gesamten Organismus: von Vitaminen und Mineralstoffen über Aminosäuren bis hin zu Wasserhaushalt, Säure-Basen-Balance sowie Energie- und Stresslevel. Die Messung dauert nur etwa zehn Minuten, ist völlig schmerzfrei und eignet sich auch wunderbar für Kinder und sensible Menschen. Grundlage sind fundierte Messmethoden wie die Frequenzmusteranalyse und Herzratenvariabilität sowie ein großer Pool an Vergleichsdaten, welcher die Messung besonders aussagekräftig macht.
Die Ergebnisse werden übersichtlich im Ampelsystem als Balkendiagramme dargestellt. So erkennst Du auf einen Blick, wo Deine Stärken liegen und wo es noch Potenzial zur Optimierung gibt. Die Zusammenhänge zwischen den einzelnen Werten erkläre ich Dir natürlich ausführlich in der Beratung, damit Du wirklich verstehst, was in Deinem Körper passiert.
Falls Du bereits Laborwerte, Eigenbluttests oder Befunde von Ärzt*innen oder Heilpraktiker*innen hast, bring sie gerne mit! Ich integriere diese Daten so weit wie möglich in unsere Beratung, um ein möglichst vollständiges Bild Deiner Versorgung zu bekommen und noch gezielter auf Deine Bedürfnisse eingehen zu können.
Wichtig ist mir: Die Mikronährstoffanalyse ersetzt keine medizinische Diagnose! Sie dient mir als wertvolle Orientierung, um Dir wirklich individuelle und bedarfsgerechte Ernährungsempfehlungen zu geben. Besonders sinnvoll ist es, nach 6–8 Wochen eine Folgeanalyse durchzuführen – so kannst Du direkt sehen, was sich durch Deine neuen Gewohnheiten bereits verbessert hat und wo wir gemeinsam noch weiter ansetzen können.