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Ganzheitliche Beratung in Gesundheits- und Ernährungsfragen. Herzlich, einfühlsam und kompetent.

Meine Beratungspakete

Awareness 01

Awareness

Die Kurzberatung für Gesundheitsbewusste

Das richtige Paket für all jene, die einen kurzen, aber aussagekräftigen Überblick über ihre allgemeine Nährstoffversorgung gewinnen möchten. Du erfährst etwas über die Zusammenhänge der Nährstoffe in Deinem Körper, lernst schwächende und stärkende Einflüsse kennen und bekommst Tipps an die Hand, wie Du Deine Ernährung mühelos und effektiv umstellen kannst. 

Tipp: Besonders gut eignet sich diese Kurzberatung für junge Menschen, SchülerInnen, Studierende und Azubis.

 

 

Kurze Bestandsaufnahme
Mikronährstoffanalyse
Kurzberatung
Mikronährstofffibel

45min

100,00€ einmalig

Initiation 01

Initiation

Der ausführliche Rundumblick

Wer auf der Suche nach einer ausführlichen Ernährungs-beratung ist, das Wechselspiel der Mikronährstoffe tiefgehend verstehen und seine Gesundheit selbst wirksam auf den richtigen Kurs bringen möchte, hat mit diesem Beratungspaket genau die richtige Wahl getroffen.      
Hier bekommst Du den Raum in aller Ruhe über Deine gesundheitlichen Themen zu sprechen und mir von Deinen Wünschen, Zielen und Träumen zu berichten. Gemeinsam überlegen wir dann, wie Du Dein Vorhaben am besten angehen kannst, in welchem Ausmaß eine Ernährungsumstellung erfolgen sollte und welche anderen Lebensstilfaktoren überdacht und verändert werden dürfen.

 

Bestandsaufnahme
Mikronährstoffanalyse
Ausführliche Beratung
Nachgespräch
Mikronährstofffibel

150min

240,00€ einmalig

Evolvement 01

Evolvement

Das nachhaltige Update für Deine Gesundheit

Wenn Du Dein Leben nachhaltig verändern, die eigene Gesundheit zielgerichtet unterstützen oder Deine Ernährung langfristig umstellen möchtest, dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Dich! Gemeinsam schauen wir uns Deine aktuelle gesundheitliche Lage an und suchen nach Wegen, wie wir Deinen Organismus schrittweise wieder in die Balance führen können. Durch die Mikronährstoffanalyse haben wir dabei jeder Zeit die Möglichkeit, Deine Fortschritte zu überprüfen und unser Vorgehen an die Bedürf-nisse Deines Körpers anpassen. So verändert sich der Beratungsschwerpunkt im Laufe des Prozesses fortwährend und alle wichtigen Lebensbereiche erhalten ihre angemessene Aufmerksamkeit.


Ausführliche Bestandsaufnahme
Mikronährstoffanalysen
Ausführliche Beratungen
Stoffwechsel-Coaching
Gesundheits-Coaching
Basenfußbäder
Küchen-Checkup
Gemeinsames Einkaufen 
Rezeptideen
Mikronährstofffibel
uvm.

3, 6 oder 12 Monate

ab 220,00€ – 440,00€ pro Monat

Folgeberatungen

Möchtest Du gerne wissen, ob sich Deine Nährstoffversorgung verändert hat und wie Du Deine Ernährung weiter verbessern kannst?

Dann melde Dich gerne bei mir!

Ich freue mich zu hören, was bereits gut funktioniert und wo es nach Deinem Gefühl noch weiterer Veränderungen bedarf.
Hier geht's zur Terminvereinbarung

Zusatzleistungen

Du hattest bereits einen Beratungstermin und wünschst Dir noch mehr Unterstützung, um die Empfehlungen in Deinen Alltag zu integrieren?

Gerne doch!

Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie Dir Du Deinen "Ernährungsalltag" schnell und mühelos erleichtern und Dich nachhaltig gesünder ernähren kannst.
Hier geht's zu den Zusatzleistungen
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Über mich

Vielfältig, nährstoffreich, bekömmlich, genussvoll und naturnah – So sieht für mich eine gesunde, erfüllende Ernährung aus. Essen kann so viel mehr als unseren Körper und Geist mit Energie versorgen. Es bereitet uns Freude, fördert unsere Kreativität, schafft Gemeinsamkeit, Zugehörigkeit, ist von Kindesbeinen an Teil unserer Identität. Dabei wird eines schnell klar: Kaum etwas ist so persönlich, so intim wie die eigene Ernährung.

Warum ich mich dazu entschieden habe, genau dieses so
vielseitige, spannende und dabei doch ganz alltägliche Thema „Ernährung“ zu
meinem Beruf zu machen, lässt sich recht einfach beantworten: Weil es mich
fasziniert. Ich finde es unglaublich spannend, wie unser „täglich Brot“ die
Gesundheit, die Körperwahrnehmung und sogar das Bewusstsein nachhaltig
verändern kann und wie schon kleinste Impulse die Balance im Organismus
beeinflussen können.

Lernen durfte ich all dies in Folge mehrerer Ausbildungen, durch Bücher und eigene Studien. Den Anfang machte dabei ein Seminar für ganzheitliche Ernährungsberatung an der Aachener Paracelsus Heilpraktiker
Schule, gefolgt von einem Fernstudium zum veganen Ernährungsberater, einer
Ausbildung zum Gesundheits- und Präventionsberater und einer Fortbildung zum
analysebasierten Ernährungsberater. Durch die Ausbildungen wurde mir vor Augen
geführt, wie eng sich das Wechselspiel aus Körper, Geist und Seele gestaltet
und wie unterschiedlich die „Systeme“ auf Belastungen reagieren. Die Kunst
besteht darin, die Zusammenhänge zu erkennen und durch gezielte Maßnahmen diese drei Bereiche zu harmonisieren, um präventiv und nachhaltig die Gesundheit zu verbessern.
Genau hier setzt die Kombination aus veganer Ernährungsberatung,
ganzheitlichem Gesundheitscoaching und Mikronährstoffanalysen an – sie bildet die Basis meiner Beratungsarbeit.

Ich freue mich darauf mit Dir gemeinsam herausfinden, wie wir Deine Vitalität, Dein Wohlbefinden und Deine Lebensqualität nachhaltig fördern und erhalten können. Es ist eine spannende, erfüllende Reise, die wir zusammen nach Deinen Wünschen gestalten können – 100% alltagstauglich, authentisch, ohne Verzicht und voller Genuss.

Lichtvolle und herzliche Grüße
Dein Thilo

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