Leicht und nachhaltig zum Erfolg
Analysebasierte Ernährungsberatung
Die Kombination aus der klassischen, ganzheitlich orientierten Ernährungsberatung und einer ausführlichen Vitalstoffanalyse zeichnet die analysebasierte Ernährungsberatung nach Gutsch aus. Ziel der Beratung ist es, Deinen Ist-Zustand präzise zu erfassen und auf dieser Basis ein Ernährungskonzept zu erstellen, dass Deinen Bedürfnissen entspricht und Deine Vitalität steigert.
Die Mikronährstoffanalyse wird vor Ort im Rahmen der Beratung durchgeführt und nimmt etwa 10min in Anspruch. Hier werden Deine Vitamin-, Mineralien- und Aminosäureversorgung, der Wasserhaushalt, die Säure-Basenbalance sowie Dein Energie- und Stresslevel ermittelt. Bei der anschließenden Beratung setzten wir dann die ermittelten Werte in Zusammenhang und lokalisieren schwächende Einflüsse und stärkende Faktoren. So können wir Deine Ernährung anhand Deines konkreten Bedarfs und gemäß Deiner Ernährungsvorlieben anpassen und auch langfristig Dein Wohlbefinden steigern.
Geeignet ist dieses Verfahren für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit, ihren Stoffwechsel, ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit tun wollen. Die Analysebasierte Ernährungs-beratung kann Dich etwa bei den folgenden Prozessen unterstützen:
- Aktive Gesundheitsvorsorge
- Unterstützung der natürlichen Selbstregulation von Stoffwechsel und Immunsystem
- Unterstützung der natürlichen Entschlackungs- und Entgiftungsfunktion des Körpers
- Aufbau von Energie und Widerstandskraft
- Optimierung der Verdauungsfunktionen
- Balancierung des Körpergewichtes
- Stärkung der Muskeln
- Verbesserung der Erholung und des Schlafes
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Verfeinerung des Hautbildes
Die Mikronährstoffanalyse basiert auf einer Kombination verschiedener physikalischer Methoden, wie der Frequenzmusteranalyse und der Herzratenvariabilität. Eine Probenahme von Blut oder anderen Medien ist nicht nötig. Damit ist sie auch für Kinder und sensible Menschen bestens geeignet. Sobald ein Kind die Stäbe für 5 Min. ruhig halten kann, kann es eine Analyse erhalten.
Eine Folgeanalyse bietet sich nach rund acht Wochen an. Dann kannst Du sehen, ob Deine Ernährungsumstellung und ggf. der Verzehr von spezifischen Lebensmitteln oder Mikronährstoffen Deine Versorgung verbessert hat und welche Bereiche noch optimiert werden können. So können wir nach der Folgeanalyse die Auswahl der Lebensmittel und/oder Nahrungsergänzungsmittel gemeinsam noch feiner anpassen.
Hast Du noch Fragen zur Mikronährstoffanalyse oder möchtest gleich richtig durchstarten? Dann schreib mir gerne eine Nachricht und vereinbare ein unverbindliches, kostenloses Kennenlerngespräch mit mir. Hier können wir alle offenen Fragen klären und schauen, wie ich Dich beim Erreichen Deiner Ziele unterstützen kann.